White Branch

Ατομική Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων

Είναι πιθανό σε κάποιες φάσεις της ζωής να χρειαστούμε πιο εξειδικευμένη βοήθεια, όταν το υποστηρικτικό μας περιβάλλον δεν είναι αρκετό για εμάς. Κάτι τέτοιο προϋποθέτει την αναγνώριση και την παραδοχή ότι έχουμε μια δυσφορία ή αντιμετωπίζουμε μια δυσκολία που αδυνατούμε να διαχειριστούμε μόνοι μας. Τότε είναι ακριβώς που δημιουργείται το ψυχικό αίτημα και αναζητούμε την βοήθεια ενός ειδικού, όπου μέσα από ένα κλίμα ζεστασιάς και ασφάλειας της θεραπευτικής σχέσης, θα σε βοηθήσει να καταλάβεις βαθύτερα τις ανάγκες και τις επιθυμίες σου και να πραγματοποιήσεις τις αλλαγές που επιθυμείς στην ζωή σου.

Από την πρώτη συνάντηση μέσα στην ψυχοθεραπεία ο θεραπευτής έχοντας αναγνωρίσει τη δύναμη και το θάρρος που απαιτείται για να κάνεις αυτό το βήμα, θα είναι συνοδοιπόρος σου σε αυτή την εσωτερική διαδρομή, όπου με κατανόηση, σεβασμό και εμπιστοσύνη, θα σε βοηθήσει να αναπτύξεις όλο το δυναμικό.

Θέματα που διαχειριζόμαστε στην ψυχοθεραπεία:

  • Άγχος - Πανικός

  • Φοβίες

  • Κατάθλιψη

  • ΔΕΠ-Y

  • Τραύμα και μετατραυματική διαταραχή (PTSD)

  • Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας

  • Διαπροσωπικές δυσκολίες (επικοινωνία, συναισθηματική επαφή)

  • Διαχείριση θυμού

  • Μεταβάσεις (διαζύγιο, αλλαγή καριέρας, μετανάστευση)

  • Πένθος και απώλεια

  • Αξιλόγηση και παρέμβαση στην αυτοκτονικότητα